运动一直是保持健康、塑造身材的重要方式,许多人都认为只要坚持运动,体重就会逐渐下降,身材也会变得更加紧致。然而,生活中却有许多运动达人突然发现自己运动后体重非但没有下降,反而有所上升。这是怎么回事呢?今天,我们就来揭秘运动后体重飙升的真相。 我们需要明确一点,运动后体重上升并不代表我们变得更胖了。...
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