一扇贝，这个小小的海洋生物，不仅味道鲜美，更是餐桌上的佳肴。但你是否知道，它所含有的热量是多少？今天，就让我们跟随营养师的脚步，一起来算一算一扇贝等于多少卡路里。 我们要了解一扇贝的基本营养成分。一扇贝的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素以及人体必需的氨基酸等。这...
admin
2025.04.30
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